Déconnectez, respirez, et (re)connectez-vous à votre corps au cœur de destinations inspirantes. Imaginez des jours dédiés à votre mieux-être, où chaque mouvement de Pilates est une invitation à la sérénité et au renforcement, dans des cadres d’exception. Prête à transformer votre routine en une parenthèse enchantée ?
Découvrez mes escapades
Découvrez mes prochaines destinations et réservez votre place pour une parenthèse bien-être qui transformera votre corps et votre esprit.
Mes Escapades Pilates ne sont pas de simples séjours : ce sont des investissements en vous-même, conçus pour vous offrir des résultats tangibles et durables
Au-delà des cours, chaque escapade est une immersion dans un environnement nouveau, propice à la détente et à l'exploration. Profitez de balades ressourçantes, de découvertes culturelles et culinaires, pour une expérience holistique.
Mes escapades intègrent des moments de relaxation et de pleine conscience, couplés à la respiration profonde du Pilates. Vous apprendrez à gérer votre stress, à retrouver un sommeil réparateur et une clarté mentale précieuse.
Loin des distractions, vous vous reconnecterez à vos sensations, à votre corps et à vos besoins. C'est l'occasion de vous écouter, de vous recentrer et de repartir avec une meilleure connaissance de vous-même.
Dans un monde où les offres abondent, pourquoi choisir mes Escapades Pilates ? Mon approche se distingue par :
Je ne choisis pas nos lieux au hasard. Chaque destination est une invitation au bien-être, offrant un cadre exceptionnel (nature, mer, culture...) propice à la détente et à la reconnexion.
Les groupes sont volontairement limités. Cela me permet de vous offrir une attention individualisée, de corriger vos postures et de répondre à vos besoins spécifiques, pour une progression maximale.
Rejoignez une communauté de personnes partageant les mêmes valeurs et avides de prendre soin d'elles. Ces séjours sont aussi l'occasion de belles rencontres et de partages enrichissants.
Mes escapades vont au-delà du Pilates. Elles intègrent des moments de convivialité, des repas sains et savoureux, et des activités annexes pour une expérience complète qui nourrit le corps et l'esprit.
Découvrez ce que les participantes ont pensé de mes Escapades Pilates
Il est tout à fait normal d’avoir des interrogations avant de commencer une nouvelle aventure pour votre bien-être. Nous avons rassemblé ici les questions les plus fréquentes que les futures participantes peuvent se poser, afin de vous apporter toutes les réponses dont vous avez besoin pour vous lancer en toute sérénité.
