Cette escapade est désormais COMPLETE !
Une escapade entre mouvement, danse et repos
À seulement 1h45 de Paris, à Sainte-Colombe-la-Commanderie, ce lieu écoresponsable est un vrai joyau, construit avec amour à partir de matériaux naturels, baigné de lumière et entouré de nature. Namo est un ryokan écologique qui combine une architecture japonaise avec des principes de durabilité, comme l’utilisation de la lumière naturelle et la récupération des eaux de pluie
Le genre d’endroit où l’on respire à pleins poumons !
Le temps d’un week-end, vous vous plongerez dans une routine revitalisante de deux cours de Pilates par jour. Que vous soyez débutante ou experte, tout est pensé pour que vous puissiez vous détendre et tonifier votre corps en douceur.
Cerise sur le gâteau, une cheffe exceptionnelle s’occupera de régaler vos papilles avec des plats sains et gourmands, parfaits pour faire le plein d’énergie entre les séances.
Ce séjour, c’est l’occasion parfaite de vous ressourcer, de faire le plein de good vibes, et de repartir avec le sourire aux lèvres et le corps dynamisé. On vous promet : zen, bien-être, et une touche de fun seront au rendez-vous !
Le programme en bref :
À prévoir dans votre valise :
Enfin, pour que je puisse adapter les cours au mieux, pensez à m’indiquer vos petits bobos « physiques ». Le but : que tout le monde se sente bien, tout simplement.
Un groupe WhatsApp est constitué pour info en moyenne 15 jours avant pour organiser au mieux les « festivités » sur place.
Je serai votre coach Pilates tout au long de cette escapade. Je vous accompagnerai à chaque session, attentive à votre sécurité et à votre plaisir, et resterai disponible pour que vous profitiez sereinement.
du 30 janvier au 01 février 2026
12 ter du bout Londel, 27110 Sainte Colombe la Commanderie
Le prix est de 850 € en chambre double
Conseils en voiture : visez le 12 rue du bout Londel
En train : 1h à partir de St LAZARE. Stop à EVREUX puis 25 mns de taxi.
Dans le cadre de nos escapades bien-être, je vous propose une solution d’assurance voyage via notre partenaire Chapka Assurances, courtier spécialiste du voyage. Il est possible de souscrire directement à l’assurance Cap Explorer, incluant notamment les garanties santé, rapatriement, bagages, et annulation.
Pour garantir la meilleure expérience possible lors de votre Escapade Pilates, nous avons mis en place un processus de réservation. Chaque participant est unique, nous prenons le temps de vous connaître avant de vous accueillir pour former des groupes homogènes.
Agent de voyage & immatriculée au registre des opérateurs de voyages et de séjours pour garantir une organisation légale, fiable et professionnelle.
La réservation se fait par virement bancaire, en deux temps. L'acompte est obligatoire pour valider votre inscription et bloquer votre place
Ces séjours sont pensés par et pour les femmes. Parce qu’on partage entre nous bien plus que des cours de Pilates : nos maux, nos rires, nos doutes, nos élans… tout ce qui fait que l’on se sent comprise et soutenue.
Vous avez des questions les escapades et leurs fonctionnements ? N’hésitez pas à nous envoyer un message
Oui, le paiement peut s’effectuer en plusieurs fois afin de faciliter votre organisation. Les modalités précises seront communiquées lors de l’inscription. N’hésitez pas à nous contacter pour convenir ensemble d’un arrangement adapté à votre situation.
Votre participation est validée dès réception du dossier d’inscription complété et du versement de l’acompte. Un e-mail de confirmation officiel vous sera alors envoyé, attestant de la réservation de votre place au stage.
Le stage a été imaginé pour s’adresser à tous, que vous soyez débutant dans la méthode Pilates ou pratiquant régulier. Les cours sont adaptés aux différents niveaux et chacun progresse à son rythme, dans la bienveillance et l’écoute de son corps.
Pour partir l’esprit tranquille, il est conseillé d’apporter : un tapis de Pilates, des vêtements confortables et adaptés à la pratique. Un e-mail récapitulatif détaillant la liste complète des affaires à emporter vous sera envoyé avant le départ.
Il est recommandé d’attendre la confirmation définitive de votre inscription avant de réserver vos billets d’avion et votre transfert. Vous aurez ainsi l’assurance que le séjour est bien confirmé et pourrez, si besoin, coordonner votre arrivée avec d’autres participants pour partager un trajet en taxi.
