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Full Pilates à Terra Quinta, Lisbonne, Portugal – 10 juillet – 14 juillet 2024

Programme

5 jours remplis d’énergie, de dynamisme mais aussi de calme et de douceur pour entrer sereinement dans la période automnale.


DESCRIPTION

Cette escapade de Pilates & Yoga se déroulera sur 5 jours 4 nuits et comprendra :

8 cours et 1 atelier :

  • 4 cours de Pilates d’une durée d’1h30
  • 3 cours de Yoga le soir d’une durée d’1h00 animés par Typhaine
  • 1 conférence Découverte Médecine Chinoise suivi d’un cours de Yin Yoga spécial Méridiens
  • 1 atelier Boite à outils de l’automne co-animé avec Typhaine d’une durée de 2h
  • 2 délicieux repas végétariens par jour

 

QUI EST TYPHAINE ?

Typhaine Lerichomme est praticienne et formatrice en Médecine Traditionnelle chinoise (MTC) et enseignante de Yoga, Elle proposera des cours de Yin Yoga ainsi qu’une conférence de découverte à la MTC.

Tarifs

À partir de 1 125€ (frais pédagogiques + hébergement)

★ Hébergement + pension complète + navette de retour à l’aéroport

Frais pédagogiques : 500€


Hébergement

à partir de 625€ pour une chambre et une salle de bain partagée * détails dans “réservez votre séjour”

+ 25 € de frais de transport pour aller à l’aéroport depuis la Quinta


PLACES : 26 personnes

Retraite mixte et ouverte aux personnes ayant déjà une expérience Pilates.

Conditions de réservation et d’annulation

Réservation sur le site de Terra Quinta directement : https://www.terra-quinta.com/retreats

En cas d’annulation du/de la participant(e) :

– Si la réservation est annulée 3 mois et plus avant votre séjour, vous recevrez un remboursement complet.

– Si la réservation est annulée moins de 90 jours avant la retraite, il n’y aura aucun remboursement possible.

………

En cas d’annulation par l’organisateur : Le montant total peut être remboursé ou faire l’objet d’un avoir pour une prochaine retraite.

Lieu

TERRA QUINTA

Rua dos Zambujeiros, Santo Estevao, Benavente, Santarem,
SANTAREM, SANTAREM 2130-130 Portugal

Information

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