Pilates & vitalité à Lisbonne

Escapade complète

Au programme

Une escapade entre mouvement, danse et joie de vivre .

Nos journées sont rythmées par deux sessions de Pilates par jour, dans un lieu sublime de la Terra Quinta : une le matin pour bien démarrer, une le soir pour relâcher en douceur.
Et entre les deux ? On prend le temps. Le temps de savourer de délicieux repas par l’équipe de Terra dans un cadre fabuleux, de nager dans ce superbe couloir de nage, de faire la sieste, de s’essayer au surf, de se faire masser (fortement recommandé !)… ou tout simplement de ne rien faire. Et puis il y a ce diner face à l’Océan pour admirer le coucher de soleil tout en buvant l’apéro. Un moment suspendu, d’une beauté inoubliable

Le programme en bref :

  • 2 cours de Pilates par jour
  • Le premier cours le jeudi aura lieu à 17h30
  • ⁠Un « atelier » surprise
  • ⁠Farniente au bord de la piscine
  • Un apéro-dînatoire dans un restaurant en bord de mer


À prévoir dans votre valise :

  • un petit ballon,
  • des bandes élastiques,
  • une balle à picots,
  • un magic circle.

Il y a déjà des tapis de Yoga sur place, des briques et des bolsters.

Enfin, pour que je puisse préparer et adapter les cours au mieux, pensez à m’indiquer vos petits bobos « physiques ». Le but : que tout le monde se sente bien, tout simplement.

Un groupe WhatsApp est constitué pour info en moyenne 15 jours avant pour organiser au mieux les « festivités » sur place.

Votre intervenante

Lugdivine Meytre

Je serai votre coach Pilates tout au long de cette escapade. Je vous accompagnerai à chaque session, attentive à votre sécurité et à votre plaisir, et resterai disponible pour que vous profitiez sereinement.

Informations complémentaires

Dates

du 21 au 25 mai 2026

Lieu

Terra Quinta
R. do Zambujeiro, 2130-532 Santo Estevão, Portugal

Tarif

1350 € en chambre double
1530 € en chambre single

Ce qui est inclus dans cette escapade
  • A/R en taxi pour le diner à la plage
  • taxi retour pour aéroport lundi 12H (si vous partez avant cet horaire là, ça ne sera hélas pas possible)
Ce qui n'est pas inclus dans cette escapade
  • Diner à la plage
  • Les transports (avion + taxi de l’aéroport -> Terra Quinta)
  • Aller : TRANSAVIA Paris Orly de 11.50 – Arrivée 13h30
  • Vol retour à partir du début d’après midi. Il faut quitter les lieux à 12h00.

Fortement recommandé :

  • Massages : 1h00 / 1h30
  • Initiation surf : 2h30

Partenariat avec Chapka Assurances

Dans le cadre de nos escapades bien-être, je vous propose une solution d’assurance voyage via notre partenaire Chapka Assurances, courtier spécialiste du voyage. Il est possible de souscrire directement à l’assurance Cap Explorer, incluant notamment les garanties santé, rapatriement, bagages, et annulation.

Modalités d'inscriptions

Pour garantir la meilleure expérience possible lors de votre Escapade Pilates, nous avons mis en place un processus de réservation. Chaque participant est unique, nous prenons le temps de vous connaître avant de vous accueillir pour former des groupes homogènes.

Escapade complète

Voyager en confiance

Agent de voyage & immatriculée au registre des opérateurs de voyages et de séjours pour garantir une organisation légale, fiable et professionnelle.

Paiement sécurisé

La réservation se fait par virement bancaire, en deux temps. L'acompte est obligatoire pour valider votre inscription et bloquer votre place

100 % Féminin

Ces séjours sont pensés par et pour les femmes. Parce qu’on partage entre nous bien plus que des cours de Pilates : nos maux, nos rires, nos doutes, nos élans… tout ce qui fait que l’on se sent comprise et soutenue.

FAQ

Comment se déroulent les escapades ?

Vous avez des questions les escapades et leurs fonctionnements ? N’hésitez pas à nous envoyer un message 

Est-il possible de régler le séjour en plusieurs mensualités ?

Oui, le paiement  peut s’effectuer en plusieurs fois afin de faciliter votre organisation. Les modalités précises seront communiquées lors de l’inscription. N’hésitez pas à nous contacter pour convenir ensemble d’un arrangement adapté à votre situation.

Votre participation est validée dès réception du dossier d’inscription complété et du versement de l’acompte. Un e-mail de confirmation officiel vous sera alors envoyé, attestant de la réservation de votre place au stage.

Le stage a été imaginé pour s’adresser à tous, que vous soyez débutant dans la méthode Pilates ou pratiquant régulier. Les cours sont adaptés aux différents niveaux et chacun progresse à son rythme, dans la bienveillance et l’écoute de son corps.

Pour partir l’esprit tranquille, il est conseillé d’apporter : un tapis de Pilates, des vêtements confortables et adaptés à la pratique. Un e-mail récapitulatif détaillant la liste complète des affaires à emporter vous sera envoyé avant le départ.

Il est recommandé d’attendre la confirmation définitive de votre inscription avant de réserver vos billets d’avion et votre transfert. Vous aurez ainsi l’assurance que le séjour est bien confirmé et pourrez, si besoin, coordonner votre arrivée avec d’autres participants pour partager un trajet en taxi.